健康ㄧ起來

2月 12, 2010

萍聚

歸類於: ღ○小水滴匯集地○ღ — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 8:25 pm

 

 

萍聚


青春年少時
我們常摻和著月光寫信,
長大後會在某一時刻敲打著關於
年少時的某些記憶。
方知人生就是一座月臺,卻沒有下一站,
那些眼睛攝下的照片
早已被夾進了時光的機器中去,
聽憑它隨風而逝。
    

曾經
很相信那些山盟海誓,
相信愛的神話。
後來悟到了,其實愛一個人的最高境界,
不是如何拋下愛著的人獨自打拼,
而是瞭解他心裡所懼後,
能以自己的全部自尊來換他安心的方向。
一生中,在理想和愛情之間,
在很多選擇之中,
總會遇到取捨,我們自己
還有他人的選擇。
    

對那些
不能圓滿的走到盡頭的
曾經的愛過,
也不必埋怨,因為取得是一種方式,
而捨得放棄是一種境界。
人生總有很多條路交織在一起,
不知來自哪裡,通往何方,
說到底,愛一個人,就是一個人的自我價值
在別人身上的反映,
在千千萬萬的人海中有那麼一個人,
遇見了你,愛過你,
而你也愛過他,這是一種多麼難得
而又美麗的緣分。
那一雙溫和的手,是我們曾攥在手心裡
永遠的溫暖。
    

夜晚,
喜歡站在陽臺裡,
眺望遠近高低的樓宇和房屋,
看人家視窗閃爍的點點燈火,遙望浩渺無垠的星空,
看那些在銀河裡的那些相依相偎的星星,
你會覺得籠罩你的不是夜色,
而是時間,
是漫無邊際的時光洪流,
是故事,是或精彩或平凡的故事,而我們人生中的
相遇卻像一片海洋,
我們在人生的路上打個照面,
而後各自流向更遠的方向。
    

在某一剎那,
會有東西從你的心裡洋溢出來,
那些曾經在我們心頭
怒放的愛情,還有一些人生的經歷,在以一種方式
答謝或短暫或久長的歲月。
如果死亡是永遠,
是一條不歸路,那麼在活著的當下,有人愛過你
或曾經愛過你,
就算有一天離開了這世界,
又有什麼關係。
    

我們生活在生活的規則裡,
規則就像人生的紅綠燈,讓我們不至於迷失得深重。
穿越時空隧道,
回憶依稀往事,在我們每個人的內心裡,
都有一個當鋪,藏著自己珍視的東西,
贖回來又當出去,當出去又贖回來,直到有一天,
我們的當票到期了,
而我們卻沒有及時的去贖它回來,
當我們再去贖的時候,
它已經不再了。當鋪裡又有新的東西來了又去,
於是心靈就成了儲藏室,
儲藏那些舊有的還有被新的內容填充了的
日子和時光。
    

昨日情景依稀可見,
轉眼物是人非。人還是同一個人,一些日子
也許還會銘心刻骨,
但神情和心態卻再不同了。
只是那個突然湧上心頭的人,還會從如煙往事中
偶爾閃過。
總是機緣不巧讓我們錯過,
總是機緣湊巧讓我們遇見。
是的,有些東西當時只道是平常,後來方才知道
那將是日後日子裡刻骨銘心的印跡。

 
 
 
 
 

往如夢,獨依月夜渡千帆

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往如夢,獨依月夜渡千帆


月下,
獨影徘徊,
夢裡,飛花逐月……
靜幽的夜,清月依寒,
窗外的風,傾訴著惆悵。
古語“有約不來夜過半,
難解相思捲西風”,
“理還亂,剪不斷,
自是人生長恨水長東。”
 

今夜,
風不曾睡去,
擾了我一室幽夢,沉重的手指
敲擊著鍵盤,
月色那端的你能否聽得見?
徹長的夜,思緒翩躚,想念鋪滿了星路,
辛酸編織成雲靄,
如此安祥的夜,
你可會乘著月色向我盈來?
 
 
夢裡,
牽你的手,盈情處,
化作淒涼;
醒來,無法憶起你掌心的溫度,
空靈夜,以對無言。
縱是清風吹走了夢囈,我依然撥亮
那一船漁火;
縱是月淡如素愁眠境,
我依然孤芳自賞暢豪言。
一壺酒,一剪心事,
一輪月,一片深情……
 

多少個日夜
遙遙相望,為一句溫暖哽咽,
為一句無言牽腸。
萬千的心事誰人懂?
數計的無奈怎釋寒?
我倚了窗,邀了月,空把舊詞譜新闕。
幽怨,綃萬丈,綴把依影渺華章。


幾時,與風擦肩,
獨夜,洩露瘦顏,
靜靜地幻想,淡淡的回味,
曾經的苦澀與甜美,就如蜻蜓點水,
恰似朝暮晨暉。
為何緣起緣滅?
為何四季輪迴?

   
靜寂的夜,
浮雲淺散,落墨無殤,青絲飛揚。
夜色依寒禁錮,
月光傾灑銀波。
我揮一揮衣袖,拂得滿身零花落,
我昂一昂首,丟卻往事不蹉跎。
 

驀然回首,
思緒綿帛,觀庭前花開花落,
歎塵世悲語歡歌。
讓千年的情,萬古的愛,隨晚風飄搖散淡。
讓今生的夢囈,隔世的情緣,
入夢裡曇花一現。
瞭暮夜,墨色無邊,
憶塵路,只醉紅顏。


年年今夜,
夜夜千帆,我願獨守
這安靜的月夜,
尋那千里之外的意海情緣……

 

 

 

精神病患有醫師管顧 心病未成疾者誰幫忙?

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【記者鍾佩芳/台北報導】

健康促進法不能缺心理健康,健康人生聯盟召集人張玨昨﹝10﹞日表示,心理健康歸在衛生署醫事處,而醫事處又是管醫師,只有精神病人才會被醫師管,但對於其他有精神問題卻未有精神疾病的人,卻沒有專業人員可予以協助。

以各國mentalhealth支出比例,我國的心理健康預算仍偏低。我國的心理健康占衛生預算的比例為2.77%,遠比美國、新加玻、法國澳洲、英國的6%~10%低出許多。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨也表示,心理健康占GDP才0.17%,其中有90%被做為精神醫療,有70%的金額是被放在醫院中,其他社團根本無法來使用。

立委賴士葆也表示,國內有十萬左右的精神分裂者,其中有十分之ㄧ自殺身亡,他呼籲,應多注意家裡有身心不健康者及其家人所面臨的壓力,需要一起來面對才行。

衛生署說的身心全能照顧,其實都以身體照顧居多,台灣諮商心理學會理事長林家興表示,經費、人力等分配皆偏重精神醫療,但未到看精神疾病程度的民眾該怎麼辦?

至於心理健康經費來源,林家興表示,美國加州在2004年10月2日立法通過,針對年收入超過100萬者加徵1%稅收作為心理健康促進推展工作,他建議可以此做為借鏡。或者,也可在菸品健康福利捐的部分增加給心理健康的預算。

台灣輔導與諮商學會理事長張德聰也表示,張老師求助專線至今四十多年,已有220萬人致電求助,,建議建立友善環境支持,讓家長、老師都有心理健康的觀念,俾能及時幫助需要的人。

中華心理衛生協會理事長呂淑貞表示,對於銀髮族而言,要讓他們知道自己是老而有用、老而快樂的,每天傾聽、關懷週遭的人,讓人人都能做到心理健康。

昨日,台灣諮商心理學會、台灣輔導與諮商學會、中華心理衛生協會、健康人生聯盟、董氏基金會聯合等44個關心心理健康團體共同連署,籲請政府重視,並投入資源促進國人心理健康。

穿環若發炎 耍酷不成變敗血症

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記者何玉華/北縣報導

年輕人耍酷,唇環、舌環、臍環一一上身,一名20餘歲男子,左唇環因口腔內的傷口癒合太好,唇環被包覆,經求診開刀後,才取出。醫師提醒,臉頰部穿環,萬一傷口發炎,恐引起敗血症。

永和耕莘醫院口腔顎面外科醫師蔡尚節說,該名男子因不想再戴唇環,但發現無法取出才就醫,經評估從臉頰手術,恐怕會留下疤痕,影響容貌,決定以局部麻醉,從口腔內黏膜下刀,切開傷口,慢慢剝離包覆唇環的軟組織後,縫合傷口;術後情況良好,但男子說,代價不小,以後不敢再耍酷,冒險穿環洞了。

蔡尚節說,在唇、舌等處穿洞,是很冒險的事,不僅口腔內的細菌種類很多,若有長期未癒合的傷口,容易造成發炎感染,嚴重者可能導致敗血症、呼吸道感染,危及生命;舌頭則是神經血管密佈,隨意穿洞,有可能傷及動脈,造成大出血。

他說,最好別輕易在身體上穿環洞,非穿不可,也要注意是否一人一套的拋棄式針頭,若是重複使用,務必要高溫、高壓消毒,以免感染B型肝炎、C型肝炎、梅毒、愛滋病等。

一再流產 自體免疫疾病作怪

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記者徐夏蓮/台中報導

習慣性流產,或做試管嬰兒,胎兒老是無法著床,有可能是自體免疫疾病「抗磷脂質抗體」作怪!

中市一位35歲婦人,結婚3年,流產5次,每次都在懷孕第六週時流產,直到她的丈夫在早餐店逗弄一名小女嬰,才改變她夫妻倆的命運。

當女嬰的媽媽開玩笑地問說:「怎麼不自己生一個?」先生哀怨地透露,妻子老是流產,小女嬰的媽媽表示,她也曾一再流產,後來到免疫風濕科,找出會一再流產的原因,才有機會如願當媽媽。

男子聽了之後,回去告訴妻子,巧的是妻子這次又是懷到第六週,夫妻趕緊直奔醫院,檢驗發現原來流產的原因也是「抗磷脂質抗體」,但這次她的胎兒有救了。

台中榮總免疫風濕科醫師陳信華昨天指出,「抗磷脂質抗體」會攻擊人體,形成血栓,堵塞胎盤,因此無法供給養分給胎兒而流產;或是攻擊胎盤,造成胎盤發炎,因此流產。孕婦必須每天皮下注射低分子量的肝素、服用阿斯匹靈抗凝血藥物,才能抑制血栓形成及抗發炎,保住胎兒。

陳信華表示,要確定診斷,必須相隔6週,兩次抽血檢驗體內「抗磷脂質抗體」,都超過正常值的兩倍以上等。

門診中,的確已有多名習慣性流產的患者,檢驗確定是「抗磷脂質抗體」引起的,有婦人莫名其妙連續流產,懷疑是子宮有問題,婦產科醫師一再檢查正常,後來轉免疫風濕科才找到答案。

陳信華醫師指出,墨西哥調查1325名不明原因不孕的婦人中,8%驗出「抗磷脂質抗體」指數異常;676名做試管嬰兒反覆著床失敗者中,有9%異常;789名反覆流產者中,有11%異常;但是205名正常婦人中,指數異常僅佔1.5%。

他表示,「抗磷脂質抗體」也是造成年紀輕輕就中風或心肌梗塞的原因之一,它形成的血栓到腦部,就會腦中風,到心臟,就發生心肌梗塞。

受精率近8成 比新鮮的還好

歸類於: LEO的寒夜咖啡館 — LEO的寒夜咖啡館 @ 4:53 pm

以往卵子的冷凍方法多是利用慢速冷凍,緩慢增加冷凍保護劑的濃度,但冰凍與解凍過程,容易傷害細胞。而最新的玻璃化冷凍優勢,在於把握了三個重要原則:盡量降低冷凍保護劑傷害、冷凍體積極小化、降溫速率極速化。

根據上個月美國紐約大學統計,以玻璃化冷凍的解凍卵子成績,存活率高達92%、受精率79%,懷孕率57%。這樣的成績簡直比新鮮卵子還好,因此因故無法立即當媽媽的婦女,也可考慮「凍卵」保留生育能力,等待當個「未來媽媽」。

誰需要保存生育力呢?主要是晚婚族群,隨著社會進步,不想太早結婚或因工作需求,不得不將婚姻大事一直延宕的婦女,隨年齡增長與壓力,卵巢功能會逐年衰退,因此需要提早準備及預防。環境因素則包括需長期處在高溫、輻射、有害化學物質等環境下工作者,還有癌症患者在進行化療或放射線治療前,先將生殖細胞或胚胎冷凍保存,以便身體康復後,可解凍使用。

取卵過程只要事先與醫師諮商,其實非常簡便,依排定時間到診不需花太久時間,每採1顆卵冰存只需1萬多元,每年冰存費用8000元,就算冰存10年卵子,也比借卵的每顆10萬元「營養費」便宜。 (記者蔡彰盛整理)

春節急診照常 初四初五恢復看診

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 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀綜合報導】春節期間想掛病號,可得先查好門診時間,以免撲空。全台各家醫院急診照常,一樣維持24小時服務,但恢復正常門診的時間各醫院不一。大部分醫院於初五恢復正常看診,只有北醫、三總及耕莘初四即恢復正常門診。

北醫附屬的三間醫院,包括台北醫學大學附設醫院、萬芳醫院及雙和醫院,除夕上午正常看診,初一則無門診服務,初二及初三的下午及夜間停診,從初四開始恢復正常門診,至於急診、住院則照常服務。

而長庚醫院春節期間不打烊,於除夕至初四增開特別門診,急診一樣24小時服務,不過要提醒民眾的是,長庚醫院台北院區除夕休診,高雄院區則是初一及初二兩天休診,另外桃園分院與基隆情人湖院區,從除夕到初四全面休診,初五則全面恢復看診。

台大醫院春節期間急診也維持正常作業,台大總院及北護分院則於13日除夕及15日初二兩天門診休診,各項檢查及檢驗停止服務,16日初三起部分開診,並於初五起恢復正常門診。

台北榮總春節期間除夕至初二停診,初三、初四彈性門診,初五、初六日間正常門診,夜間僅開設部份門診,急診照常;台中榮總一樣從除夕休到初二,初三及初四部分門診,初五恢復正常門診,高雄榮總春節門診時間與台中榮總相同。

馬偕醫院台北暨淡水院區初一至初二休診,除夕、初三、初四三天開放部分門診,初五恢復正常看診;三軍總醫院除夕下午至初三休診,初四恢復正常門診;國泰醫院除夕至初四一般門診休診,急診照常,除夕上午內科、兒科各開一診;初一至初四,每日上午及夜診內科、兒科各開一診。

新店耕莘醫院於除夕當天開放上午內、外、婦、兒、骨共5科門診,初一門診暫停,初二開放上午內科及兒科門診,初三開放上午及下午內、外、婦、兒、骨共5科門診,初四恢復正常門診,急診24小時照常營業。

至於台南成大醫院除夕至初二休診,初三上午及初四上下午開放春節門診,初五恢復正常看診。

本季流感腦病變以學童為多 研判與新流感病毒有關

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(中央社訊息服務20100211 10:34:17)依據衛生署疾病管制局最新監測疫情統計,截至今(2/11)日上午十時,流感重症住院病例共1162例,其中902例為H1N1新型流感。分析1162例住院病例之臨床症狀,罹患流感腦病變者共40例,比起上一季(6例)為高。

流感腦病變好發於年輕族群,本季之流感腦病變住院病例中,31例為感染H1N1新型流感,其中24例(77%)為1至15歲學童。研判與H1N1新型流感病毒肆虐,且該病毒主要侵襲年輕族群有關。農曆年節將近,隨著人潮南北往返,容易造成疫情傳播。為避免自身與家人受到感染,該局呼籲民眾儘速接種H1N1新型流感疫苗。全家團圓聚餐或朋友聚會時,應注意手部衛生及咳嗽禮節等流感防護措施,全民一起遠離新流感威脅,健康快樂過好年。

如需更多H1N1新型流感相關資訊,可參考疾病管制局全球資訊網/主題專區/H1N1新型流感,或撥打民眾疫情通報及諮詢專線1922洽詢。

訊息來源:衛生署疾病管制局

精神病患之醫療費用受有補助部分不得列舉扣除

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(中央社訊息服務20100211 11:27:59)財政部台灣省中區國稅局彰化縣分局表示,精神疾病患者及其扶養者,依精神衛生法及有關規定領取之醫療費用補助,係屬政府之贈與,可免納所得稅。但受有補助之醫療費用部分,不得再列報減除所得稅法第17條第1項第2款第2目第3小目規定之醫藥及生育費列舉扣除額。

如有任何疑問,請撥免費服務電話0800-000321,該分局將竭誠為您服務。

訊息來源:中區國稅局彰化縣分局

上網咖連6天 男腦中風

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【記者&nbsp方一成&nbsp/彰化報導】

在網咖沒日沒夜玩線上遊戲小心腦中風,三十歲的李先生因待業中,就逗留在網咖,不料連續上網六天六夜,竟然不支倒地,經送醫後診斷是腦中風,造成行動及語言方面的多重障礙,目前只能認真做復健,談到沒日沒夜流連網咖,李先生昨(十一)日表示非常後悔。

彰濱秀傳醫院復健科陳怡如醫師昨日表示,歲末時節,天氣多變化,患有心血管疾病的患者大增,其中不乏正值壯年的年輕人。這名三十歲年輕男子長期有吸煙的習慣,與朋友聚餐也喜歡喝酒助興,時常流連於網咖玩線上遊戲,半年前有一次連續上網六天六夜之後忽然不支倒地,被人緊急送往醫院救治,經過治療之後終於慢慢的清醒過來,但卻發現右手和右腳完全無力,並且發聲困難。頭部電腦斷層顯示為左側基底核出血,當天馬上接受手術治療以清除血塊。

李先生病況穩定之後即始接受積極的復健治療。他很努力的復健,忍受疼痛、挫折,但漸漸有成效,復健半年之後,目前右手右腳雖然仍僅有部分的動作,但已可在協助下完成大部分的日常生活活動。語言已可使用簡單字彙表達想法與人溝通。

復健科主任吳鑑倫昨日表示,腦中風不一定是老年人的專利,根據最新資料顯示,近來國內中風患者有愈來愈年輕化的趨勢,尤其患有高血壓、糖尿病、高血脂、有抽煙喝酒習慣,和具有家族病史的人都是高危險群。才能避免中風的發生。

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