健康ㄧ起來

1月 21, 2010

十二星座誰最愛較真

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 4:21 pm
白羊座

較真指數:40%

熱情而精力充沛的白羊座有著一股執著而不服輸的精神,愛衝動的他們固執地認定某一件事的情況常有發生。不過,白羊座的較真只是一鼓勁兒的事,只要發洩出來,勁兒下去了,很快就會忘記發生了什麼。對世間萬物充滿強烈好奇心的白羊座,怎麼會把大把時間放在和你爭執某一件事情上呢。但是,白羊座在實力問題上是非常認真的,不要輕易質疑他們的能力哦。


金牛座

較真指數:85%

金牛是一個做什麼事都很仔細的星座,也非常沉得住氣,沒有十足的把握不好主動出擊,也因此有著一股執著而堅定的力量。金牛座較真是常事,一件事情非得搞出個所以然來,頗具專研精神,難怪能出像馬克思這樣的偉人。特別是在生氣的時候,金牛座特別愛抬槓,甚至顛倒黑白也在所不惜,即便心裡頭明白自己有點無理取鬧,但那股倔強的牛勁是不會先退讓一步滴。


雙子座

較真指數:20%

風一般的雙子座沒啥定性,無法長時間地專注於一件事上,一會兒一個樣的雙子座對較真這件事情沒多大興趣,因為他們自己的立場本來就不是很堅定,改變主意的速度極快。通常,雙子們為了展示聰明才智和良好口才,喜歡與別人抬抬槓,玩玩鬧鬧,覺得沒勁了,便揚長而去,尋找下一個新鮮好玩之物。所以,千萬別跟雙子座較真,也許他們走出了房門便忘記了之前說過了什麼話。


巨蟹座

較真指數:60%

溫馨平凡的家庭生活是巨蟹座的終極目標,他們的內心溫柔敏感,情感細膩,同樣也需要充足的感情和被溫柔地對待。他們多餘大多數事情都不太在意,也不太愛做主,更不會斤斤計較。但是,一旦覺得自己被疏忽,或者感情需求得不到滿足就會跟你較起真來。特別是,當你的某些言語刺傷了他們柔軟的心靈,那麼巨蟹座就會以較真作為抗議的手段,那股糾結勁兒,會讓你後悔莫及。


獅子座

較真指數:65%

獅子座脾氣火爆又好面子,大多情況下,他們爽快好說話,因此有很多朋友。獅子座較真的情況頗為複雜,如果只有兩個人,獅子座要麼壓根不理你,不跟你一般見識,一副十足的王者風範,要麼立馬火爆起來直接把你拎出去扔掉。不過如果在眾人的面前,如果你和獅子座產生了矛盾,那麼做好心理準備吧,為了維持那無價的面子,他一定會跟你較真到底。


處女座

較真指數:95%

說起較真,有誰能比得過處女座呢?處女座思維嚴謹,追求完美有時候能達到苛刻的程度,許多處女座都擁有一張刻薄的嘴,喜歡咬文嚼字。任何一件小事都可能成為他們較真的對象,邏輯嚴密地說出大堆道理,“我認為事情不是這樣的,是有那麼一點,但沒有你說的那麼多#¥%……”先否定你的說法是他們慣用的思維,常常得罪了人還不自知。“我有較真嗎?沒有啊,這不是在溝通嗎,我在說事實啊,我有錯嗎?#¥%……”


天秤座

較真指數:30%

只要不觸及原則問題,天秤座都很好說話,無所謂不太計較,也很害怕愛較真的人,畢竟和諧的氛圍最讓天秤們感到愉快舒適。秤子交友廣泛,應付形形色色的人已經夠累的了,實在沒有太多的精力放在計較一兩件事上。沒什麼大事就算了吧,回家歇著哈。


天蠍座

較真指數:90%

強勢的水相星座天蠍也是一個較真好手,他們性格強烈,愛憎分明,因此也喜歡凡事都有個是非黑白。你說一句,他一定會有個回應,並且擁有十分堅定的立場,問題沒說清楚決不罷休,即使你不想跟他再繼續討論下去,水相星座的不依不饒的精神也不會讓你就這麼走掉,非要持續辯論到你認輸為止。倘若你也是個愛較勁的人,那麼冷戰便離你們不遠了。


射手座

較真指數:90%

射手座是自由主義的膜拜者,因此性格上都稍有強勢,爭強好勝是他們的天性,只要跟他們爭論,他們就會特別來勁,一副真理永遠掌握在他們手裡的模樣。射手座喜歡辯論,以辯倒對方為樂,常常直來直去,說出來的話即使傷到了對方也渾然不知。更可氣的是,當你為此生氣的時候,他卻在享受這個過程。


摩羯座

較真指數:65%

與其說摩羯座較真,不如說摩羯座有強烈的責任心。無論是促膝長談,還是面對挑釁,摩羯座都能沉穩地訴說出自己的觀點,意志堅定地走下去。他們不會為了一時洩憤而胡言亂語一通,每一句話都本著負責任的原則說出。因此有時會顯得有點嚴厲,不愛隨眾符合,落下了愛較真的名號。


水瓶座

較真指數:25%

思想自由的水瓶座有很強的包容性,不太喜歡較真,屬於求同存異派作風。他們既感性又理性,既注重現實,又天馬行空。很有可能上一秒鐘他在幻想與外星人的一次邂逅,這一秒鐘他又能冷靜地分析著現實中需要面對的一切。不過,水瓶座很在乎自己的私人空間也講求真理,只要不步入雷區,水瓶們是不會很膩槓上的。


雙魚座

較真指數:75%

雙魚座看似沒什麼脾氣,柔弱順從,其實很強勢,相當有脾氣,屬於遇強則弱,遇弱則強類人士。雖然雙魚座很容易猶豫,但一旦是自己認定的,就會堅持到底,很多事情雙魚座可以不在乎,但在感情問題上,雙魚座很容易較真,即使很辛苦,也會堅定地走下去。雙魚所天生敏感多情的性格,也使得他們很容易鑽牛角尖,在雞毛蒜皮的小事上,也常常跟自己較真,用眼淚或者發脾氣,發洩自己的不滿,折騰夠了才願意。

12星座男人心底中意的女人

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每個男人的心中都會有自己夢中情人的清晰模樣,或許他身邊親密無間的異性只是“鐵黨知己”而已,那麼他們心底中意的夢中情人會是什麼樣呢?你是否符合他夢中情人的標準呢?來看看星吧,揭密的12星座男人的夢中情人吧!


  

白羊座


  渾身充滿鬥志、愛好挑戰的白羊座男,從外形上講,比較喜歡外表搶眼、俏麗短髮,全身運動裝,一派青春氣息的活力少女;從內在來講,溫婉可愛能滿足他的征服欲,獨立卻不要強樂意臣服於他身下,善解人意相夫教子,神秘感十足能勾起他挑戰的鬥志,這樣可愛又懂事的女孩是他們心頭最愛。


  

金牛座


  努力、好強的金牛座男,夢中情人的標準,從外形上講,頭披飄逸長髮、身著高雅洋裝、手拎精緻提包的女孩最能吸引他的眼球;從內在來講,誠心誠意不拿感情當兒戲,處事大方鄰里和睦,思想簡單不隨便懷疑、猜測對方,穩重幹練下得了廚房上得了廳堂的賢內助便是金牛男的Mrs.Right。


  

雙子座


  象徵才華與智慧的雙子座男,夢中情人的標準,從外形上講,簡單短髮或編辮長髮,上穿運動衫下著寬鬆短褲或迷你裙,手拎流線型包包最能牽著他們的眼睛走;從內在上講,戀愛智商高,腦筋動得快,才華橫溢,有共同的興趣,在一起聊天能感受快樂的樂天派,交際手腕強,不束縛丈夫的女人才算一等一的夢中情人。


  

巨蟹座


  集耐心、愛心、包容心於一身的巨蟹座男,夢中情人的標準,從外形上講,只要是長髮他都喜歡,戴著髮夾或蝴蝶結更好,具有民族風味的荷葉邊上衣和打褶群衣著女孩,是他最鍾愛的“秀色餐”;從內在來講,必須是一個善感又體貼的聆聽者,榮辱與共,同歡笑共悲傷,善解人意的賢妻良母最OK。


  

獅子座


  大男人主義十足的獅子座男,夢中情人的標準,從外形上講,他喜歡整齊自然的披肩長髮,展現動人的風采,無法忍受刻板的髮型,身著色彩鮮豔迷你裙的女孩;從內在上講,愛情態度積極果敢的女孩能得到獅子男的肯定,心思笨笨的單純,富有青春活力,魅力十足、能帶出門炫耀的女子,便是獅子男的夢中情人。


  

處女座


  很優秀、愛挑剔、有潔癖的處女座男,夢中情人的標準,從外形上講,頭髮有光澤有垂感的直發,穿著簡潔、樸素、乾淨大方的女孩,在他看來最順眼;從內在講,擁有為人著想的纖細心思,能將家裡整理乾淨,對他雙親用心,懂得給自己處女男尊嚴和自由空間的聰明女孩,才是處女座男勾勒的夢中情人的輪廓。


  

天秤座


  性情緩慢、辦事慢半拍的天秤座男,夢中情人的標準,從外形上講,優雅的半長髮,發尾稍微向內彎曲,高尚有品味衣著,裝束像千金小姐一般的女孩,天秤座男最感冒;從內在上講,外貌跟儀態都有氣質,擁有共同興趣及價值觀,家教好,品味出眾,有豐富談話內容的女孩,才是天秤座男夢寐以求的情人類型。


  

天蠍座


  重視內在勝於外在的天蠍座男,夢中情人的標準,從外形上講,頭髮修剪整齊就行,不過他喜歡女孩子用手撥前額頭髮的動作,穿成熟性感且單色系的服裝;從內在上講,禮貌和善、平易近人、不愛現、不賣弄的女性比較容易化解他們的心防,如果還能有很強的上進心、會自重而且又超專情,那便是天蠍男最寶貝的選擇。


  

射手座


  生性大膽、說話直、不重修辭的射手座男,夢中情人的標準,從外形上講,不拘長短發,只要清爽即可,愛穿粗獷、野性風味衣服的女孩最讓他中意;從內在上講,個性開朗,有教養,有上進心,樂天派,健康率直,大方不拘泥,還有豐富的話題的女性,便是射手男將要追求的夢中情人模樣。


  

摩羯座


  奉“努力不懈”為金科玉律的生存原則的摩羯座男,夢中情人的標準,從外形上講,清湯掛麵的直發,整齊端裝、素色系的衣著打扮的女孩,最能鎖定他的目光;從內在上講,能保護家庭,完全獻身於丈夫,有頭腦、識大體、顧大局、爽朗、家事能力強,有實在的金錢觀念,適度性感的女性,做能博得摩羯座男的鍾愛。


  

水瓶座


  永遠都在尋找靈魂伴侶的水瓶座男,夢中情人的標準,從外形上講,不需要有烏黑亮麗的長髮,推剪到耳上的龐克就OK,能穿出創意就好,他認為女孩穿男孩的夾克就很帥;從內在上講,他喜歡有個性、有見解,能表現自己意見的智慧型的女孩,與他有共鳴、有默契是關鍵點,愛他並不給他製造壓力的女性,便是他百分百的夢中情人。


  

雙魚座


  個性隨意又敏感的雙魚座男,夢中情人的標準,從外形上講,波浪型的長髮、發稍綁上蝴蝶結,穿燈籠袖及寬大衣領服裝的女孩;從內在上講,通常雙魚男喜歡個性善良單純的女生,有替人著想的心,豐富的愛情表現能力,適度的依賴心,這樣才能讓視家庭為綠洲的他覺得很溫馨、很有安全感,像舵手一樣的情人和他共駕著“家庭***號”在幸福的大洋洲裡遨遊。

十二星座女的媚功排行榜

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第一名:天蠍座
天蠍座,一個強烈,深情,矛盾,特別的集合體。天蠍妹妹性格並不纏綿,卻讓人有過目難忘的本事,對男生放電的技藝幾乎天生就會,而且往往殺人於無形。對天蠍MM而言,天生具備當狐狸精的必殺絕技:妖。天蠍狐狸通常都很妖,雖然身材不見得骨感,但是卻具備足以激發性感的言行舉止,極其活躍,具有強烈的挑釁性和誘惑力,誰沾上誰就死路一條。所以對於喜歡的男生,她們就自然能使出花樣百出的“狐媚”本領,哄得人暈頭轉向不辨西東,所以最能勾人魂的“狐狸精”非天蠍座莫屬了。


第二名:雙魚座
雙魚座確實盛產“狐狸精”,他們的狐媚功夫並不是善於耍手腕,而是來自於柔弱的天然屏障。天生一副楚楚可憐,總是散發出一種無依感,讓男生情不自禁想要保護的雙魚,有時淚眼,有時笑魘,雙魚座把持的狐狸精秘笈正是“媚”。當一個千嬌百媚、小鳥依人的女人用眼神、笑容、淚水、語言、性的利箭向一個男人發射過來的時候,這時候,不管多麼剛硬的男人,都可能像嚴重風化的山體一樣顫顫巍巍的,隨時可能坍塌成泥末。所以,如果說天蠍是進攻型的狐狸精,那麼雙魚就是以守為攻型的狐狸精,雙魚座溫柔敏感,天生多情,總是能化主動為被動,表面上看起來仿佛處處都受製於人,其實心理早有自己的籌謀要是被雙魚愛上的男人,往往最後總是被她不動聲色“狐媚”到手還不自知,以為是自己把她騙上了賊船。


第三名:雙子座
雙子在排行榜中的表現也總是很出色,屬於非常有異性緣的一類MM。他們聰穎,多情,善變又新潮。在雙子女眼中,感情是一種緣分,而且興趣多變的她清楚自己感情上的變化多端。她們總是認為享受當下感受戀愛是最重要的一件事,而且雙子女對自己的魅力是非常有自信的,因此她不會放過任何緣分機會。而且雙子座特別鍾愛這個證明自己超凡魅力的過程,因為她們特別喜歡看見被放電的對象神魂顛倒的樣子,所以雙子女基本上是非常盛產狐狸精的星座了哦!


第四名:天秤座
天秤女屬於那種很會談戀愛的女生,她會讓很久沒有談戀愛的男人有一種再度回到青少年時期的快樂的感覺,光是這一點就會把男人迷的暈頭轉向,另外天秤女也很懂得委屈求全,以退為進之道,用楚楚可憐的態度讓男人心生憐惜,甚至可以買禮物請另一半帶回去給對方,非常貼心,完全知道男人要的是什麼,所以男人不被她們迷住才怪呢。


第五名:處女座
處女座排在天秤座之後是意料中事,因為這前後的兩個星座在對美的執著和追求上是頗有共同點的。而狐狸精首要的條件就是要是美的,就算不美,也要能夠勾引人的姿態和手段。處女座雖然通常情況下,完全是個循規蹈矩的賢妻良母,且巨細靡遺,讓人覺得是個優秀的管家婆。但是別忘處女座還有很悶騷的一面,骨子裡的風騷還是常常不小心會露出行藏,往往偷偷騷包一回就套到了滿缽滿盆,所以千萬不要小看處女座的本事哦。


第六名:射手座
射手座頗有男人緣,因為她們喜歡跟男生相處,她們在女生堆裡可能不太受到歡迎,因為她們的個性太過自我,但是在男人堆裡,卻往往有讓男人瞬間傾倒的本事。因為射手座通常外貌美麗,心機單純,加之性格奔放,天生的狐媚幾乎讓男人無可招架嘛,雖然射手座性格大而化之,但是就是很懂得勾引住男人哦!


第七名:水瓶座
水瓶座女生一向認為感情是自由的,緣分不可強求,所以對自己心儀的對象,基本上會主動出擊,而不管其他。而她們的狐狸精必殺武器是機智,她們頭腦聰慧,理智且善於利用各種時勢,加上她們一般都很聰穎好學,所以男生往往會覺得她們善解人意,聰慧可人,所以啊,水瓶座的女生們也是蠻有狐媚天分的星座呢。

第八名:摩羯座
摩羯座要是有狐狸精的話,那一般都來自於後天的訓練,因為摩羯本身是個並不太懂得賣弄風情的星座,但是一旦她們確立目標,她們卻會變得非常專業,因為對她們而言目標至關重要,只要能達成無論是成為歐把桑或狐狸精都不重要,而是怎麼樣有計劃有步驟達到自己的目的。所以摩羯座可以通過後天的學習把自己塑造成狐狸精,雖然天生缺少狐媚,奈何天資聰穎,所以還是很有點有模有樣,只是不論怎樣後天***,總比不上渾然天成。


第九名:獅子座
獅子座的魅力跟狐媚的關係不大,她們的魅力來自於高傲和無比自信,她們取悅別人的方式似乎是先取悅自己,但是獅子座對自己想要得到的東西還是非常上心,到細膩入微的程度,連最微小的細節她也會得關注,就是這樣,一邊是抑揚頓挫統攬大局,一邊是細緻入微掌控對方,所以,獅子座說狐媚是排不上號,但是還是頗有留住男人心的手段的。


第十名:白羊座
白羊妹妹不太懂得當狐狸精的訣竅。她們通常是任性的隨性的,她們對愛情和愛人都很投入,卻不懂得攻心術,只因她們總是太以自我為中心,缺少了將心比心的本事,所以,狐狸精的段數級別怎麼都高不上去了,只好區居倒數了。


第十一名:巨蟹座
巨蟹妹妹其實是深諳狐媚之道,但是個性的拘謹,還是抑止了她們的天分展露。所以在賣弄風情這方面,怎麼樣還是略遜一籌,巨蟹妹妹唯一可以依仗的武器就是溫柔和憂愁,正是這兩點,讓她們在死心塌地對待一個人的時候可以絕對勝算,不過要當“萬人迷”的狐狸精,也就不太有能力勝任了。


第十二名:金牛座
金牛座天性裡就是太過固執,固執的個性,是沒有辦法將“柔弱如水”的狐媚本領領略X徹,在對待男人的方法上,總是很難兩頭兼顧,所以,雖然心如磐石般死心塌地,卻不具備八爪魚般千嬌百媚的繞止柔功,多少金牛座的賢妻良母就此敗下陣來,也是給金牛的一個提醒,重新學會以柔克剛之術,其實蠻有必要。

單身12星女如何招引正緣

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 4:18 pm

白羊座

  白羊們爽快的個性既容易引得眾人的欣賞,但是同時也容易嚇到不少仰慕者和心儀對象。想開啟桃花緣,建議你選擇新鮮地方或是沒嘗試過的新鮮玩法,並配合一些類似瑜伽的靜態運動,有助你提升氣質。此外,右手佩戴紫水晶除了能幫助你散發氣質,聚斂正桃花,還能釋放頭痛時的負能量。

  

金牛座

  由於心理負擔的原因,金牛座有點悶悶的,對於感情的事情就算有想法也沒心情多花心思,如何處理新歡舊愛的問題也可能煩惱到你。不妨安排跟跟老友(或家人)聚聚,去沒去過的地方玩,也許你會有不同的發現!配飾方面選擇珊瑚飾物,會有助於你提高情緒,變得熱情起來,吸引力自然也大大提升。

  

雙子座

  異性緣一直很好的雙子們,常常是邀約不斷,工作上合作的夥伴向你示好的情況也時有發生,頻繁的約會讓你的生活作息變得不太一樣,建議佩戴黑曜石飾物,能使人冷靜,對於戀愛和分手同樣衝動的雙子們有調節和平衡思緒的能量,並且使人易於相處,提高吸引力。

  

巨蟹座

  敏感的巨蟹座其實面對真愛的時候常常因為拘謹而錯失良機,向來就敏感的你,很需要隨時調適心情,因此右手佩戴霞石飾物,會使你超凡脫俗,更理智,化解冰冷,能使拘謹時的巨蟹座之多點人情味,更幽默,博得各方贊譽。

  

獅子座

  喜好娛樂的獅子們,吃喝玩樂的聚會都會很多,不管是和老朋友聚會或是參加新的活動,你都能玩得相當盡興,但卻不一定能邂逅真命,建議你佩戴月光石飾物,單身可以用來吸引愛情,有伴的獅子則可解決伴侶間感情糾紛。此外還能幫你擴大心靈視野、令你心情舒暢、改變你的飲食習慣,達到漂亮減肥效果!

  

處女座

  處女座的你在愛情上有點不自信,更加害怕在喜歡的異性面前丟臉,因此神經較緊張,給人的感覺有點刻薄。建議在臥室擺放紅水晶簇,能提高自信心,軟化尖酸刻薄的心,化解長久的代溝,強化異性吸引。

  

天秤座

  如果朋友、或對方邀約,建議你要多多參與,多露臉或外出走走都會交好運,會遇到對你非常友善的異性,因此在“面子”問題上需要多做文章。建議你佩戴石榴石的飾物,能促進新陳代謝,改善血液循環,增強工作能力,具美容養顏作用,防止衰老。

  

天蠍座

  天蠍座要多藉吃喝享受的機會把活動範圍擴大,這樣你才有機會遇到更多的人並抓住更多認識優秀異性的機會。在愛情上,你容易被自己的熱情蒙蔽,最好要先經多觀察,了解對方的真正心意!有人說藍寶石能使人聰明,對開啟智能、開發第三眼功能以及加強直覺力、創造力都有用,你會需要它助你一臂之力。

  

射手座

  多使用粉色系的衣裝和小物品都有助你開啟桃花,此外可以在在住處或辦公室(如果條件許可的話)點玫瑰精油,能讓你放鬆心情,產生與相關愛情的遐想和情緒,能讓愛情運開門哦。

  

魔羯座

  你的生活被工作佔去得太多,就算有新興戀情也會因工作而冷淡,而且會讓你失去追逐愛情的勇氣,建議你在臥室或者辦公桌擺放鏡鐵礦水晶簇,鏡鐵礦水晶簇既有鐵之鋼性,又有水晶的靈性,能提高意志力和持久力,舒緩工作壓力,使人容易交新朋友,還能增強不畏艱難,勇於前進的勇氣。

  

水瓶座

  水瓶座的你在別人看來比較難接近,而且你自身對愛情的要求也有點苛刻,這使你遲遲不能找到正緣,建議你在臥室床邊插幾朵紅玫瑰,這有大開桃花運的效果,此外佩戴翠綠色橄欖石吊墜可以讓你的桃花更旺盛,翠綠色能讓人心曠神怡,可加強人際關係;而橄欖石可抑制自負的情緒,讓你保持一顆平和之心。

  

雙魚座

  雙魚座的女生總好像和別人不是活在同一世界,別人會因較難理解她們的行為而不去接近她們。佩戴粉晶耳墜可以讓雙魚座的桃花一旺再旺,被稱為愛情石的粉晶能夠增進感情,增進人緣,增強對異性吸引力,修補破敗人際關係。

一字概括星座典型性格

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寶瓶:薄
雙魚:柔
白羊:暴
金牛:倔
雙子:滑
巨蟹:弱
獅子:強
處女:文
天秤:虛
天蠍:陰
人馬:粗
山羊:土

每天1杯綠茶 降低罹肺癌風險

歸類於: LEO的寒夜咖啡館 — LEO的寒夜咖啡館 @ 12:22 pm

每天喝120CC,差不多一紙杯的綠茶,可以抑制抽菸誘發肺癌的風險,中山醫學大學學生林宜心,從五百名受試者身上發現,綠茶中含有茶多酚,可以抑制癌細胞,每天喝綠茶的吸菸者,比不喝的人,罹癌機率少十三倍。

你喜歡喝綠茶嗎?一般人認為,飯後喝可以解除油膩,但現在綠茶還被發現能有效抑制抽菸誘發肺癌的風險,一天只要一杯。20CC差不多是一個紙杯,只要一小撮茶葉濃度就足夠。中山醫學大學公共衛生所研究生,花了四年時間,從五百名受試者身上發現,不喝綠茶的抽菸民眾,罹患肺癌的機率比每天至少喝一杯綠茶的人高出十三倍。主要原因是綠茶中的茶多酚,可以抑制癌細胞增生的類胰島素生長因子的濃度。老師帶領學生,在美國癌症研究學會上發表這項論文獲得肯定,林宜心也接受,包括英國美國廣播公司的訪問。不過還是提醒愛抽煙的人,雖然一天一杯綠茶,或許能減少肺癌發生率。但如果不要抽菸更可以遠離癌症疾病。(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/life/201001/201001200393426.html)

北縣/黑指甲癌不需截肢 電子刀放射線可治癒

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記者林茂榮/中和報導

一名顧姓老太太的腳患有惡性黑色素瘤,寧死也不願被截肢,雙和醫院尊重病患的意願,改用放射腫瘤電子刀,創下一萬二千七百厘格雷的超高劑量記錄,完全無副作用的情況下,成功治癒老太太,讓罹患惡性黑色素瘤而不願被截肢的病患,有另外的新選擇。

雙和醫院放射腫瘤中心旋弧刀中心主任梁永昌表示,傳統的放射線治療對惡性黑色素瘤的治療效果不佳,必須將放射劑量提高,但劑量提高很容易將腳趾燒焦,尤其顧老太太又是糖尿病的患者,副作用將更大,處理較棘手。

梁醫師使用電子刀放射線,精雕細琢放射線的射出形狀,精準的打在惡性黑色素瘤的部位,以求不傷及正常組織;總共在34天中密集放射治療23次,且累積1萬2700厘格雷的超高劑量,創下國內放射線治療的紀錄,讓人驚奇的是,老太太完全沒有出現任何副作用。

顧老太太的女兒驚喜的說,原本以為只能在斷肢或等死之間選擇其一,現在竟可在不用住院、不用吃藥的情況下,媽媽就痊癒了,全家人都感到非常高興。

《保健錦囊》氣血不足、功能退化、過勞 易致冰凍肩

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【記者鄭綿綿/台北報導】

冰凍肩容易造成肩關節疼痛,使肩部活動受阻。台灣中醫臨床醫學會理事陳曉鈞表示,冰凍肩患者多為無明顯外傷史,突然肩關節疼痛,而後因肩關節疼痛而長期不敢活動肩關節,導致肩關節周圍軟組織產生攣縮,使肩關節活動受限。天冷也容易加重症狀。

中醫師陳曉鈞表示,過度勞動者較容易引起冰凍肩。會造成患者肩關節活動受限諸如前屈高舉、後伸、外展、內旋等受影響,造成洗澡、穿衣等動作不便。中醫認為,此症與氣血不足有關;因年老體衰,功能退化,或因勞累過度而導致肝腎虧損,氣血不足,最後造成功能障礙,以致肩關節活動受限。

或外感風寒溼邪因素,因久居溼地,風寒露宿或長期勞損又因肩部露臥受涼,以致風寒溼邪客於血脈筋肉,引起拘急疼痛。還有外傷筋骨造成;當跌扑閃挫等使筋脈受損而瘀血內阻,拘急疼痛,或肩關節脫臼或上肢骨折,也可能造成的韌帶、肌腱、關節囊的充血水腫滲出,發生沾黏。

醫師表示,常見族群包括關節退行病變者,停經婦女其軟組織、軟骨、軔帶彈性會變差,使肩關節的杵臼關節變鬆弛,而使關節易有脫位的現象,後續引起發炎,再成為沾黏後的冰凍肩。因為冰凍肩是肩關節發炎後,因害怕疼痛而未及時治療,或不敢活動引起肩關節軟組織沾黏,沾黏後天氣變冷時,會使血管收縮,血循變差,肌肉的活性、彈性降低,所以天寒時會加重症狀。

陳曉鈞表示,中醫辨證用藥大致上可分為風寒濕痺、氣血兩虛、肝腎虧損、筋骨損傷型四種。可從袪濕、補氣血、肝腎;活血通絡、理血止痛治療原則改善症狀;針對症狀可見肩周重滯疼痛、酸脹不舒,夜間尤其明顯,肩關節屈伸不利,苔薄白或白膩、脈弦滑或沉細「風寒濕痺型」證;風勝者,可用羌活勝濕湯加減,治寒濕邪;寒勝者,可用麻桂溫經湯加減,幫助溫經散寒。

「氣血兩虛型」患者症狀可見面色無華、氣短乏力,肩關節疼痛,勞累痛更加重,休息則減輕,舌淡苔薄白、脈沉細乏力,可用黃耆五物湯加減,幫助益氣溫經,補虛宣痺;「肝腎虧損型」患者症見頭暈、目眩、耳鳴、脹酸,步履無力,肩關節功能障礙明顯,舉動無力,疼痛不甚明顯,舌偏紅、脈細弱,可用獨活寄生湯加減助改善筋骨攣痛。

「筋骨損傷型」患者可見骨折以及上肢其它部位筋骨損傷,長期固定或日久的累積性損傷,使瘀血凝滯,得感風寒冷;可用身痛逐瘀湯加減,達到活血通絡、理血止痛的目的。

清除體內細菌病毒 咳嗽最有效!

歸類於: LEO的寒夜咖啡館 — LEO的寒夜咖啡館 @ 12:20 pm
 【記者李叔霖/台北報導】

有些人咳嗽會咳到上氣不接下氣、聲嘶力竭、滿臉通紅,只想趕快服用止咳藥來緩解症狀,不過台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示,咳嗽時確實不舒服,甚至還會影響到人際關係,但其實咳嗽不是病,只是人體排除異物的動作而已。

謝東明指出,長期生病住院的人,無論罹患的是什麼病,最後很多患者都會出現不同程度的咳嗽現象,可能民眾都聽過醫院是細菌、病毒的溫床,所以長期住在醫院的人多少會受到細菌、病毒的入侵,也因此,當患者的抵抗力提升以後,身體自然會想要把體內的細菌、病毒趕快排乾淨,如此才能逐漸完全復原。

這時身體也知道要清除這些細菌、病毒等異物,最快速、最有效的方法就是咳嗽,透過咳嗽這項機制,將異物迅速排出體外,因此,建議民眾要尊重身體內部的機制,不要過度止咳,最好還是讓咳嗽先把異物排乾淨比較好。

謝東明強調,造成咳嗽的原因相當多,也常讓醫生感到十分頭痛,有時醫生為了讓患者減緩不舒服的咳嗽症狀,大都採用可待因(Codeine)來使咳嗽感知器官麻痺,以達到止咳的效果,不過,如此一來,很可能在無意中損害到身體健康,民眾不得不多加留意。

謝東明表示,傳統觀念上咳嗽常分成熱咳跟冷咳,所謂熱咳又稱「乾咳」,代表單純咳嗽卻咳不出痰來,有時會咳到口乾舌燥、咽喉及胸痛,令人感到不適,反之,若咳嗽又咳痰就稱為冷咳,也稱「濕咳」,但這些現象不過是疾病的過程而已。

他指出,熱咳、冷咳只是從表面的「無痰」與「有痰」來做區分,但病理上並非如此,上述的說法只是從表面上看得到的情形來做區分,其實還是要往內探索真實的病因,等到對咳嗽有了基本認識之後,這時民眾才能進行對的處置與作為。

其實,咳嗽初期多半是無痰的熱咳,為人體機制將病毒排出體外的機轉,另一方面也會分泌黏液將病毒包住,同時分泌較多的水分來幫呼吸道組織進行散熱與調節濕潤度,因此,這時候就會咳出較淡的痰(水分較多),等呼吸道降溫後水分變少了,自然咳出的痰就變濃變黃,所以無痰、有痰充其量不過是疾病的過程。

謝東明進一步指出,嚴格來說,冷咳、熱咳都只是一種發炎的現象,都屬熱咳才對,傳統上有冷熱之分容易使患者被誤導,因而誤以為冷症需以熱補調和,結果到最後竟使得發炎症狀加劇。他認為,咳嗽時千萬不要急著止咳,這時候最該做的就是協助人體抑制發炎因子,並給予適當的營養劑比較好,等消炎後、組織修復自然咳嗽就可望跟著停止。

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