健康ㄧ起來

12月 17, 2009

12星座女生最難討好誰

歸類於: 1977翔白毛 — 1977翔白毛 @ 7:43 pm

12星座女生最難討好誰
1、牡羊女最難討好天蠍男。
天蠍座的男生喜歡凡事由自己做主,而牡羊女認為凡事主動積極幫另一半先做好決定或事情是一種體貼,這在認為女生應該可愛溫柔的天蠍男眼中非常不以為然,所以牡羊女會認為自己已經像個哈巴狗一樣,但是天蠍男卻還不領情,甚至越來越冷冰冰。

2、金牛女最難討好天秤男。
金牛座的女生很難抓住天秤男的心,異性緣相當好的天秤男個性很猶豫不決,欲拒還迎的態度讓人搞不清楚他到底對自己有沒有意思,而死心眼的金牛女認為天秤男不拒絕就是對自己有意思,搞不清楚有時候天秤男是以退為進,到最後就會認為天秤男很奇怪怎麼忽冷又忽熱很難搞定。

3、雙子女最難討好獅子男。
雙子座的女生在討好男生的時候會裝可愛活潑外放,但是這種舉動正是獅子男最不喜歡的,反而會對雙子女沒感覺,或者把雙子女當哥兒們或妹妹看待。

4、巨蟹女最難討好巨蟹男。
巨蟹的女生和巨蟹男生雖然是同星座,但是差異很大,巨蟹座會用傳統方法接近喜歡的異性,而由於同星座的關係,巨蟹男完全都知道巨蟹女對自己這麼好是有企圖的,所以他會一直用打太極拳的方式去對待巨蟹女,因為他自己雖然會用這種方式去追求心儀的對象,但卻對於被人用同樣的方式追求卻覺得沒有感覺,因此往往雙方會曖昧很久卻沒有結果。

5、獅子女最難討好雙子男。
獅子座的女生喜歡單純的生活以及跟單純的人相處,雙子座的男生有陰晴不定的特質,當他開心的時候就會變的活潑可愛,但是不開心的時候可能一句話都不說,因此對獅子女而言會認為雙子男很難相處。

6、處女女最難討好射手男。
處女座的女生有時候太ㄍ一ㄣ,在射手座的男生眼中這反而是一種假仙,他喜歡女生大方一點,有話直說,因此這兩個磁場完全不和,所以當處女女用自以為的方式去討好射手男時反而吃力不討好。

7、天秤女最難討好處女男。
天秤座的女生很難追求,可是如果她主動去討好對方時,表示她的心已經放在對方身上了,而處女座的男生需要有挑戰性,天秤女百般的討好之下反而讓處女男得了便宜還賣乖,更不在意天秤女了。

8、天蠍女最難討好金牛男。
金牛座的男生被討好的時候並不會給予對方很熱烈的回應,因為他認為用平常心相處就好,可是他臉上展現出的冷淡表情會傷了天蠍女的心,因為天蠍女就像孔雀一樣,要討好對方時會做到非常可愛或者外放只求得到對方的一句譖美,金牛男的無反應會讓天蠍女有很大的挫敗感。

9、射手女最難討好水瓶男。
射手座的女生在很驕傲不討好男人的時候反而會讓水瓶男覺得很迷人,可是當射手女要去追求主動討好水瓶時,水瓶男反而失去了興趣,因為射手女要討好對方時會變的非常謙卑沒有自我,反而讓水瓶男認為射手女已經失去了當初他所喜歡的個性和魅力。

10、魔羯女最難討好牡羊男。
魔羯座的女生如果要討好男生時會用很迂迴曲折的方式,而不夠細膩體貼的牡羊男對於這種間接表白完全都聽不懂,有時候會讓魔羯女很下不了台,覺得非常沒有面子,魔羯女一旦覺得沒有面子就會失去勇氣再繼續。

11、水瓶女最難討好魔羯男。
水瓶座的女生很ㄍ一ㄣ,一副冰山美人的模樣,不管怎樣都會給人一種無形的距離感,而魔羯男個性又一本正經,當個性矜持的水瓶女好不容易鼓起勇氣找藉口跟魔羯男接近,可是木訥的魔羯男並不會因此而主動。

12、雙魚女最難討好雙魚男。
雙魚女的個性比較活潑,雙魚男的個性比較文靜,當雙魚女主動對雙魚男示好的時候反而讓雙魚男退避三舍,因為雙魚男雖然個性內斂,可是在他內心深處認為選擇權還是要控制在自己手上,外表陰柔並不代表他不追求女生,他只是非常謹慎,當雙魚女太主動了反而會讓他覺得這個女生很隨便。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

菲律賓大學男生齊裸奔

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6月18日,菲律賓大學校園內,由該校兄弟會組織的數十名學生頭戴面具集體裸奔,
以慶祝建校100週年,一路上許多師生駐足觀看,場面火爆。

有“胸狠”少女之稱的美籍越南妹Elly Tran Ha

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有“胸狠”少女之稱的美籍越南妹Elly Tran Ha22歲的美國籍越南裔妹主禮陳德良下被網友戲稱為是“胸狠”少女,“人間胸器”,她目前是越南的第一網絡紅人。








 

低溫保健注意事項

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●心血管疾病患者應留意中風、心肌梗塞發生,包括降血壓等藥物要按時服用;氣喘病患宜隨時備藥在身上。

●沐浴後、起床前,留意溫差造成不適,注意添加保暖衣物。

●清晨有運動習慣者,建議延後出門時間,等氣溫較高再出發。

●飲食避免過燙或冷熱交疊,以免胃出血或胃酸分泌過多。

●少進出公共場所、儘早打流感等預防針增強保護力。

(資料來源︰三總兼任助理教授陳永煌,整理︰記者楊久瑩)

秋冬上班族的心血管保健之道(請在17號早上發稿)

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(中央社訊息服務20091216 17:17:41)上班族常因為工作,生活忙碌而忽略了身體的緊訊。

科技業進入微利時代,產業競爭激烈,工作壓力與日俱增,過去在日本盛行的過勞死、過勞症,近年來也在台灣職場蔓延,不少的科技業精英,因為工作繁重,又疏於照顧自己的健康,熬夜加班,與客戶應酬, 常忽略肩膀僵硬、手腳冰冷、暈眩頭痛、視力時好時壞、久坐後下肢疼痛或偶有四肢麻痺不自主抖動的身體緊訊、這些血栓徵兆的緊訊,,若不重視加以治療及加強保健,很有可能導致中風。

冬天是心血管疾病好發的季節,因為天氣轉冷,血管容易收縮,血壓容易上升,血液循環變差,以及缺乏運動,自然增加心血管相關疾病發生機率。

注意飲食及培養良好持續的運動習慣,是預防心血管疾病最佳的預防保健方式。

控制油脂攝取量,少吃油炸、油煎或油酥的食物,及豬皮、雞皮、鴨皮﹑魚皮 、豬腸、香腸、甜膩糕餅類等高脂肪食物。避免大量攝取膽固醇含量高的食物,如:內臟(腦﹑肝﹑腰子等)﹑蟹黃﹑蝦卵﹑魚卵等食物,烹調用油宜選用花生油﹑菜籽油、橄欖油、大豆沙拉油、玉米油、葵花油等植物油,烹調宜多採用清蒸﹑水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式,避免油炸及用油過多的煎炒方式。

步行是最好又不花錢的運動,每天一萬步, 但是只要提早幾站下車,或養成上下樓梯的習慣,就可以達成這個目標。

永信藥品 (http://www.hacsquare.com) 提醒平時多運動,加強身體鍛鍊,以產生好HDL(膽固醇)。養成良好進餐習慣和時間,不抽煙、少喝酒、少喝咖啡,少吃點心。養成正常的作息時間,不要熬夜,睡眠要充足。並隨時保持心情平靜愉快。

訊息來源:永信藥品HAC納麴Q10 (http://www.hacsquare.com)

運動傷害 小白球打掉美女七顆牙齒

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一名朱姓女子到高爾夫球場享受揮桿之樂,不料卻遭小白球擊中嘴唇,當場血流如注,前排七顆牙齒全都掉落,幸好緊急送到醫院急診手術,目前已完全恢復受傷前的美觀和功能。醫師指出,萬一發生類似的牙齒外傷,切記先以紗布將傷口止血,找回斷落的牙齒,以冰塊維持斷牙的溫度在攝氏三到四度,讓醫師便於搶救。(彭清仁報導)

新竹一名酷愛小白球運動的三十三歲朱姓女子,日前與一群朋友在高爾夫球場享受揮桿樂趣,卻不料球友一桿打歪,小白球不偏不倚的打中朱姓女子的嘴唇,當場血流如住,前排七顆牙齒全都掉落,雖然緊急送醫,但朱姓女子還是經過十個小時的手術,並找來口腔外科醫師進行手術,經過長達一年的補骨和定期檢查,目前朱姓女子的牙齒不論是外觀和功能,都已恢復受傷前的狀況。

據竹北市牙醫診所黃騰毅醫師表示,口腔外傷後的植牙與一般植牙有所不同,由於齒槽骨容易流失萎縮,患者在治療的第一時間,除了注意傷口處理及縫合外,更需要牙醫師同時規劃術後牙齒的重建計畫,以免因錯失黃金治療期而造成骨頭流失,讓自己減少做固定假牙或植牙的條件。而補骨就像是幫牙齒打地基,由於患者受傷嚴重,當時除了使用骨粉之外,更需從下巴取骨來重建牙齦及齒槽骨,而這段為期一年左右的補骨工作,可將原本缺損或萎縮的牙齦及齒槽骨重建修復,讓植牙體能穩固的種在牙齦上。另外,醫師也特別提醒,萬一遇到類似的狀況,最好立即找到斷落的牙齒,並放置於冰牛奶中,以冰塊維持斷牙的溫度於攝氏三到四度,以方便醫師的搶救。

外食族偏好重鹹 鈉攝取量超過3倍

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中時健康 楊格非/台北報導

據統計,國內20歲以上成年人中約有420萬人罹患高血壓,但國內最新地區三高追蹤調查結果發現,仍有3成高血壓患者不知道自己患有高血壓。而造成高血壓的主要原因就是吃得太鹹,食鹽攝取量偏高。

肉羹麵、米粉羹這是台灣常見的傳統小吃,但很少人知道這些東西都添加了過多的食鹽,一碗鈉含量都超過了3000毫克。至於燴飯、炒麵、火腿蛋炒飯等鈉含量也相當高,一盤就將近2000毫克。

「吃太鹹,小心高血壓!」高血壓醫學會理事長、台大心臟科醫師王宗道表示,許多民眾三餐都在外面用餐,每天納的攝取量超過衛生署建議量的3倍,這就是造成高血壓控制不易的主要原因。

高血壓醫學會調查發現,國內5成民眾每周外食超過3次,以致吃了太多鹽分。以國人常吃的早餐「火腿蛋三明治」為例,鈉含量多達720毫克,加上牛奶、咖啡,光是早餐就吃了近100毫克的鈉。

另外,調查也發現有6成民眾在用餐時,習慣添加辣椒醬、醬油和烏醋,這也是鈉的來源之一。在外用餐時,僅3成的民眾會經常要求店家少放鹽、味精或滷汁等調味醬料。

只有3成民眾會在購買包裝食品前,經常注意包裝標示之鈉含量,顯示民眾在減少鈉鹽攝取的觀念與行為方面,仍有待加強,應該減少食鹽的攝取。王宗道提醒,高血壓患者在烹調或是選擇食物的時候,鹽分的用量最好減半。如果想增加食物風味,可以選擇香菇、蔥、薑、蒜和九層塔等食材。

王宗道強調,只要減少鹽分攝取,就能達到少吃一顆降血壓藥效果。不過,血壓正常或是偏低的人,就不必刻意降低鹽分的攝取。鑑於瞭解自己的血壓值是發現及控制高血壓的首要步驟,健康局近年來積極推動民眾養成定期量血壓的習慣,以瞭解自己的血壓值狀況。

同時,控制良好的血壓值,需要良好生活型態,如均衡飲食、減少鈉鹽攝取、戒菸及規律運動等;而對於已經罹患高血壓的民眾,除落實良好生活型態外,更需遵從醫囑規律服藥,以達血壓控制良好之目的。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,14&id=8894

麻油雞補過頭 女子膽囊發炎 腹痛不止

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進補補過頭,當心誘發膽囊炎!一名28歲女性,產後靠吃麻油雞補身體,不過才吃兩三天,腹痛出現劇烈疼痛,檢查才發現罹患急性膽囊炎。醫師解釋,很多人有膽囊結石不自知,短時間攝取大量油脂量高的食物,一不小心就會誘發膽囊炎,提醒民眾吃補要適量,飯後不明腹痛要小心。(陳奕華報導)

這名28歲孕婦,為了餵母乳,產後吃大量麻油雞補身體,不過才吃兩三天,上腹痛就反覆的劇烈疼痛,服用腸胃藥都沒改善,就醫檢查才發現是補過頭,導致急性膽囊炎。書田腸胃肝膽科主任邱展賢解釋,許多人不知道自己有膽囊結石,當吃進大量油脂的時候,為了消化食物中的脂肪,膽囊收縮,結石跟著活動,結石容易卡在膽囊出口,引起膽囊炎。

「產後大部份孕婦補的量,像麻油雞一天要吃一整隻的雞,連雞湯、雞肉,而且挑的都是很肥的雞,基本上整個麻油雞湯非常油膩,如果你有膽結石,這麼油膩的食物每天吃的話,就有可能造成石頭卡在膽囊或是掉到膽道。」

醫師指出,膽囊結石一般好發於40歲以上女性,不過最近有年輕化趨勢,提醒冬令季進補,容易誘發膽囊結石引起的急性膽囊炎,如果本身有膽結石,應該留意健康均衡飲食,吃補品別過量,飯後不明上腹痛最好儘速就醫。

台灣婦女晚婚 早產率高於新住民媽媽

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(中央社記者陳麗婷台北16日電)國健局今天公布「台灣出生世代研究」,發現台灣媽媽生育的嬰兒,早產率、低出生體重率略高於新住民母親生育的嬰兒,主要可能與台灣婦女晚婚、晚育,生育時可能年齡較大有關。

衛生署國健局人口調查中心進行一項長時期追蹤調查,94年針對台灣地區2萬145名6個月大嬰兒分析,並追蹤其1歲半、2歲、3歲時的幼兒發展、學習狀況;若以台灣籍媽媽、大陸、東南亞新住民媽媽做區分,這些嬰兒出生時體重,沒有明顯差異。

分析低出生體重 (小於2500公克)、早產 (出生週數小於37週),國健局婦幼與生育組長黃蔚綱受訪時表示,台灣媽媽早產率為8.5%,大陸媽媽為6.6%,東南亞籍為7%;新生兒低出生體重部分,台灣媽媽7.1%,大陸籍媽媽4.8%,東南亞籍為5%。雖然沒有統計上差異,但台灣媽媽早產及生下低出生體重寶寶機率有較高趨勢。

黃蔚綱解釋,根據長期追蹤調查,影響早產率、低出生體重率的重要因素為母親年齡。他表示,可能與台灣籍媽媽晚婚、晚育現象愈來愈多有關。進一步分析生育平均年齡,台灣媽媽為29.3歲、大陸媽媽為28.3歲、東南亞為24.5歲。

他指出,若控制年齡變項,母親國籍與寶寶生長、早產等狀況都差不多。

另外,黃蔚綱表示,長期追蹤這群幼兒在3 歲時的生長狀況,包括學習障礙、發展遲緩、注意力不足過動症及感覺統合失調症等問題,均與母親國籍別無關,統計上沒有任何明顯差異。

黃蔚綱指出,在口語學習上,雖然東南亞籍等媽媽因語言較不通,寶寶一開始學口語發展會稍微慢一些,但追蹤發現,等上了幼稚園、小學後,與同儕、老師等長時間溝通,口語發展問題也不存在。

他表示,過去部分人士對新住民媽媽生出的孩子健康狀況有疑慮,但這項調查看來,若不看年齡變項,台灣媽媽與新住民媽媽的寶寶在發展遲緩、學習障礙等問題上,沒有明顯差異。

黃蔚綱指出,這群孩童6歲時,國健局仍會持續追蹤;也提醒婦女朋友,為下一代健康,在適當年齡結婚及生育才是最符合健康的原則。981216

牙周病檢查 明年起健保埋單 估6萬人受惠

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生活中心/台北報導

台灣約有近千萬人患有牙周炎,但不少民眾看醫生卻要自掏腰包。中央健保局15日表示,從明年一月開始,有早期牙周炎的民眾就醫可由健保給付,算一算每人可省下一到兩萬元。

根據統計,國內40歲以上成人牙周病的盛行率高達9成,檢查牙周病費時,健保給付項目又不完整,病人常被要求自費。明年起,牙周病患的檢查費用將改由健保給付,可因此省一到兩萬元,預計有6萬多人受惠。

對此,牙醫黃醫生表示:「我想一開始的名額可能稍嫌不夠,但是我覺得不論如何,至少讓大家對牙周病比較有警覺性。」

由於一年預算僅3億多,初步先照顧6萬多名病患,由牙醫師來篩選病患;但問題是僧多粥少,醫生擔心會出現醫療糾紛。黃醫生說:「我們真的是會擔心因為手續的繁雜,造成照這樣程序做的醫生會減少。」

政策還有待補強,不過,牙周病嚴重時,會導致牙齒動搖、脫落,甚至降低咀嚼消化功能,進而影響身體健康。健保給予給付,對民眾仍算好事一樁。(新聞來源:東森新聞記者張禕呈、楊尚仁)

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