健康ㄧ起來

3月 10, 2010

人生十樂

歸類於: 1977翔白毛 — 1977翔白毛 @ 6:49 pm

人生十樂
一. 天倫樂:

夫妻互敬互愛,兄弟親熱相好,
 
妯娌和睦相處,兒女孝順父母,長輩關
 
心晚輩,經常讓屬于自己的小天地充滿溫馨。

    

二. 運動樂:

若要健,天天練,運動是健康的源泉;
 
活動好比靈芝草,何必苦把仙方找;年輕跳蹦蹦,
 
到老沒病痛;身體鍛煉好,八十不服老。
 

 

三. 聊天樂:

有選擇地與人適度聊聊天,是一種積極的休息方式。
 
聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社會趣聞,
 
無所不談,往往能得到書本上得不到的東西。有了憂愁,
 
與人一談,一席傾吐,可以減輕痛苦和煩惱,得到心理平衡。

 
    

 
四. 互助樂:

魚靠水生存,人靠人活著,我為人人,人人為我。
 
一人有難大家幫,一家有事百家忙;我幫別人要忘卻,
 
別人幫我記心上。


 
 
五. 寬容樂:

人人有秉性,個個有脾氣,為人處事,嚴于律己,
 
寬以待人,豁達樂觀,要學“君子坦蕩蕩”,莫像“小人長戚戚”,
 
可使心情保持舒暢。


 
 
六. 忍讓樂:

“事不三思,但恐忙中有亂;氣能一忍,方可過後無憂。
 
”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,處人所不能處。
 
”加強道德修養,學會冷靜、理智地處理問題,
 
在一些非原則的是非面前,堅持“忍讓哲學”,容人讓人。

 


七. 忘年樂:

莫想老,常思少,思想不老化,衣著老來俏。
 
不拘年歲行輩多與青年人
交朋友,
 
萌發童心有奇效;人老心不老,黃昏愛戀講科學,
 
求得“第二青春”之愉悅。


 
 
八. 學習樂:

知識是社會的寶貴財富,是人們的精神食糧。
 
多看書、常讀報既增見識,長才干,
 
又驅寂寞,益身心。

 

 
 
 

九. 勞動樂:

適度的體力勞動,可使五髒功能得到鍛煉,
 
減緩衰老。實踐證明勞者壽。

 
 


 

十. 知足常樂:

名不貪,利不貪,貧也安然,富也安然,無欲無求,
 
寧靜致遠。自我知足是良藥,不是神仙勝似神仙。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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